今日の献立は


牛乳　バターロール　和風スパゲティ　鶏肉とかぼちゃのオレンジソース　ゆでブロッコリー

　鶏肉とかぼちゃのオレンジソースは、油で揚げた鶏肉とかぼちゃにオレンジジュースの
入った手作りソースを絡めてあります。ソースは、しょうゆとオレンジジュースで作ります。
意外な組み合わせですが、さっぱりしていてオレンジの香りで食欲がでます。かぼちゃも
甘くで美味しかったです

今日のエネルギー924ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　夏野菜カレー　大豆のカリカリ揚げ　こんにゃくサラダ

　夏野菜カレーは、かぼちゃ・なす・ヤングコーンの夏野菜が入った具沢山カレーでした。

顔の大きさくらいある立派なかぼちゃが届きました！中身も濃い黄色で甘かったです。

つやつやの新鮮なナスです。ナス嫌いな子は多いのですがカレーに入れると
食べてくれました

今日のエネルギー887ｋｃａｌ

今日の献立は


　牛乳　ごはん(持参)　アジフライ　野菜炒め　豆腐とわかめのみそ汁

　あじは5-10月くらいが旬で、さばやいわしと同じように青魚と呼ばれます。青魚のなかでも
脂分が少なく、たんぱく質が豊富です。塩焼きや干物などにもなり、日本では昔から食べられ
ています。今日はフライにしました。揚げ物にすると食べやすいので、みんなよく食べてくれ
ました

今日のエネルギーは797ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　塩ラーメン　揚げぎょうざ　春雨サラダ

　今日は野菜をたっぷり入れた塩ラーメンでした。蒸し暑かったですが、塩味であっさり
していたのでたくさん食べられました。春雨のサラダも人気で、つるつるっと食べられて
食欲のないときにもいいですね他にもしらたきや糸寒天なども、サラダに入れると
見た目も涼しげでおススメです。

今日のエネルギー797ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　きなこ揚げパン　ポテトのさっぱりサラダ　ワンタンスープ　ヨーグルト

　今日はきなこ揚げパンとワンタンスープの人気の組み合わせでした。みんなで楽しみに
していて、ワンタンスープはいつもより多く作ってもほとんどのクラスが完食でした
　今日のサラダのじゃがいもも、先日秦小学校さんから分けていただいたじゃがいもが
入っています。フレンチドレッシングをかけていただきました。

今日のエネルギーは861ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　ごはん(持参）　豚肉と高野豆腐のごまだれ　切り干し大根の炒り煮　
じゃがいもとわかめのみそ汁

　豚肉と高野豆腐のごまだれには、すりごまがたくさん入っています。ごまは皮がかたいので
すりつぶしたり、ペーストにすると消化吸収が良くなります。野菜もごま和えにすると香りが
よく食べやすくなったり、ごま油で炒め物をすると香りで食欲増進になります。今日のごまだれ
もごはんに合うので、たくさん食べてくれましたゴマは油分が多く酸化しやすいので、
使う前に軽く炒ると香りがよくなります

今日のエネルギー911ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　ごはん（持参）　肉じゃが　厚焼き玉子　おひたし

　今日の肉じゃがのじゃがいもは、秦小学校さんからいただきました♪
学校の隣の畑で子供たちが育てたじゃがいもで、たくさんとれたのでおすそ分けして
もらいました立派なじゃがいもで、ほくほくしていて美味しかったです。
いつもの肉じゃがに増量して、たっぷり作りました。ほとんどのクラスがきれいに完食して
いました

今日のエネルギー806ｋｃａｌ

今日の献立は


牛乳　チキンカツサンド　ツナとひじきのサラダ　野菜コンソメスープ

　手作りのチキンカツを、パンにはさんでカツサンドにして食べました。揚げたてのカツが
さくさくで美味しかったです。火が通りやすいようによく叩いて衣をつけたので、大きくて
食べ応えがありました

今日のエネルギー797ｋcal

今日の献立は


牛乳　沖縄ソーキそば風うどん　星のコロッケ　ゆでとうもろこし　七夕ゼリー

　日曜日は七夕なので、今日は一足早く七夕献立で、星にちなんだコロッケとデザートが
登場しました。　旬のとうもろこしは、朝採れたてを給食室でゆでました。5.6組さんが
皮むきを手伝ってくれました甘くて新鮮で、美味しかったです。

今日のエネルギー846ｋcal

今日の献立は


牛乳　ハンバーガー　グリーンサラダ　夏風スープ

　夏風スープは、トマト、オクラ、とうもろこしの夏野菜と、卵が入ったかきたまスープです。
オクラのとろみがついて、さらっと食べやすいです。季節の野菜には、その季節を元気に
すごすための栄養が詰まっています。オクラのねばり成分は胃腸にやさしく、消化を
助けてくれるので、夏バテにきくといわれています。まだまだ梅雨はあけないですが
夏バテにならないようにしっかり夏野菜をたべましょう

今日のエネルギー838ｋcal