今日の献立は牛乳 田舎うどん じゃがいものきんぴら ちくわのいそべ揚げ 田舎うどんには、ナスと生のしいたけが入って具沢山でした。しいたけから出汁が出ていて美味しかったです。うどんはさっぱりして食べやすかったのですが、久しぶりに暑くなって食欲がなくなってしまったのか、いつもより残ってしまいましたナスなどの夏野菜は体を冷やす働きがあります。日中はまだ暑いので、ナス料理おすすめです今日のエネルギー858kcal